2023-10-19 / Last updated : 2024-03-06 moms 講座紹介 （火）（木）たのしい英会話 日常生活や海外旅行で使えるフレーズを取り上げます。 覚えたフレーズを使いながら楽しく会話しましょう。 ◆日 程 火曜日（月3回） 木曜日（月3回） 開催日程はこちらから→https://moms-nagoya.com/a […]
2023-10-19 / Last updated : 2024-06-11 moms 講座紹介 （火）自律神経を整えるヨガ 呼吸を感じながらゆっくり身体を動かし、心と身体を丁寧に整えていきます。 初めての方、身体の硬い方も安心して参加できるヨガです。 毎日頑張る自分にご褒美をあげるように、自分自身に寄り添うことを大切にします。 ◆日 程 火曜 […]
2023-10-16 / Last updated : 2024-06-11 moms 講座紹介 （火）50代～のミュージックストレッチ～ケアバレエヨガ～ 音楽に合わせて、踊るようにストレッチやヨガのポーズを行います。 こんな方におススメ！ ●なにか運動をはじめてみたい方 身体が硬くても大丈夫！ ●肩こり・腰痛など なんとなく不調を感じる方 ●体幹をととのえて元気な身体作り […]
2023-10-14 / Last updated : 2024-03-06 moms 講座紹介 （月）（土）大人ペン習字 基礎からしっかりと学習して美しい文字を身につけ、日常に役立てるよう一緒に頑張りましょう！ 年賀状、お礼状、のし袋書きなど、その時々で必要なことにも対応させていただきます。 ◆日 程 月曜日（月3回）・土曜日（月3回） 開 […]
2023-10-14 / Last updated : 2024-03-26 moms 講座紹介 （日）運動指導塾（4回コース） すべてのスポーツに共通する基本動作（走る、跳ぶ、投げる、バランス、など）を広く身につけ、ひとりひとりの運動能力の底上げを目指します！ 学校の体力測定の項目なども入れていきます。 お休み分の振替が可能です！ ※振替制度の詳 […]
2023-10-14 / Last updated : 2024-03-26 moms 講座紹介 （日）なわとび教室（4回コース） なわとびは全身持久力を高め、リズム感、そして運動神経全般の発達にまで影響する万能トレーニング！ 初めてなわとびに挑戦する方～二重跳びなどの連続跳びをマスターしたい方まで、ひとりひとりの状況に合わせ、目標が達成できるようサ […]
2023-10-14 / Last updated : 2024-10-11 moms 講座紹介 （土）体育応援教室 小学校卒業までにほぼ形成される子どもの運動能力。 マット運動や鉄棒、なわとび、ボールなど全身運動を中心に、 楽しみながら身体・運動能力を築くお手伝いをいたします。 ◆園児クラス 親子で楽しく体を動かし 基礎体力、運動能力 […]
2023-10-14 / Last updated : 2024-03-06 moms 講座紹介 （金）（日）チアダンス ストレッチで柔軟な体を作り、ダンスを楽しく踊る事でリズム感や元気な笑顔を身につけます。 レッスンでは、礼儀や挨拶も大切にしていきます。 みんなを元気にする事ができる、素敵なチアリーダーになりましょう！！ 年度末には発表会 […]
2023-10-14 / Last updated : 2024-03-06 moms 講座紹介 （木）ヒップホップ 基礎体力がつく！ 集中力、表現力UP！みんなで踊るので協調性が身につく！ 初めてでも運動が苦手でも大丈夫！ 音楽に合わせて楽しく踊ってみましょう！ かっこよく踊れるようになると、学校の体育も自信がつくよ！ 年度末には発表 […]
2023-10-14 / Last updated : 2024-03-26 moms 講座紹介 （火）絵と工作の教室 自由な発想でのびのび描いてみましょう！ 絵を描く楽しみ、表現する楽しさを大切に、創造力、表現力を育みます。 ◆日 程 毎月第1・2・3火曜日（月3回） 開催日程はこちらから→https://moms-nagoya.com […]
