呼吸を感じながらゆっくり身体を動かし、心と身体を丁寧に整えていきます。 初めての方、身体の硬い方も安心して参加できるヨガです。 毎日頑張る自分にご褒美をあげるように、自分自身に寄り添うことを大切にします。 ◆日　程　火曜 […]

音楽に合わせて、踊るようにストレッチやヨガのポーズを行います。 こんな方におススメ！ ●なにか運動をはじめてみたい方　身体が硬くても大丈夫！ ●肩こり・腰痛など　なんとなく不調を感じる方 ●体幹をととのえて元気な身体作り […]

基礎からしっかりと学習して美しい文字を身につけ、日常に役立てるよう一緒に頑張りましょう！ 年賀状、お礼状、のし袋書きなど、その時々で必要なことにも対応させていただきます。 ◆日　程　月曜日（月3回）・土曜日（月3回） 開 […]

小学校卒業までにほぼ形成される子どもの運動能力。 マット運動や鉄棒、なわとび、ボールなど全身運動を中心に、 楽しみながら身体・運動能力を築くお手伝いをいたします。 ◆園児クラス 親子で楽しく体を動かし 基礎体力、運動能力 […]

ストレッチで柔軟な体を作り、ダンスを楽しく踊る事でリズム感や元気な笑顔を身につけます。 レッスンでは、礼儀や挨拶も大切にしていきます。 みんなを元気にする事ができる、素敵なチアリーダーになりましょう！！ 年度末には発表会 […]

基礎体力がつく！ 集中力、表現力UP！みんなで踊るので協調性が身につく！ 初めてでも運動が苦手でも大丈夫！ 音楽に合わせて楽しく踊ってみましょう！ かっこよく踊れるようになると、学校の体育も自信がつくよ！ 年度末には発表 […]

自由な発想でのびのび描いてみましょう！ 絵を描く楽しみ、表現する楽しさを大切に、創造力、表現力を育みます。 ◆日　程　毎月第1・2・3火曜日（月3回） 開催日程はこちらから→https://moms-nagoya.com […]

バレエを習いたいけどいろいろ大変そう・・・という方に！ バレエを身近に感じてほしいという想いから、簡単にできて、しかも、内容充実のレッスンです♪ 音楽に合わせて身体を動かすことで、リズム感や柔軟性、表現力を身につけます。 […]

文字に興味を持った時が始めどき！ 鉛筆の持ち方から始め、正しい姿勢で文字をしっかり書くことができるようにひとりひとり丁寧に指導いたします。 「好きこそものの上手なれ！」字を書くことが好きになる、楽しく上達してもらえるお教 […]

カナダ式脳科学フォニックスを取り入れて、英語の土台をしっかり作ります。 歌やゲーム、工作を取り入れた楽しいレッスンで、 生きた英語や多様な表現を学びます。 ◆クラス①　プリスクール（園児）15:20～16:05 日常生活 […]