(火)自律神経を整えるヨガ

呼吸を感じながらゆっくり身体を動かし、心と身体を丁寧に整えていきます。
初めての方、身体の硬い方も安心して参加できるヨガです。
毎日頑張る自分にご褒美をあげるように、自分自身に寄り添うことを大切にします。

◆日 程 火曜日(月3回)

開催日程はこちらから→https://moms-nagoya.com/archives/category/news/schedule

◆時 間 10:15~11:00

◆対 象 成人女性

◆参加費
☆1回コース 1,500円(1回)

☆月3回コース 3,700円(月3回)
+年会費 700円(保険なしの場合)

◆持ち物 大判タオル(ヨガマット)、水分補給用飲み物、汗拭きタオル

◆講 師 ヨガインストラクター ゆみ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール

ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/(WEB予約システム)