(木)やさしいヨガ

ヨガは誰でも気軽に行える心と体の健康法です。
穏やかな呼吸とゆったりとした動きで代謝・免疫をUP!
脳活性と心のストレス解消にぴったりです。もっともっと元気で健康な体を目指しましょう。

◆日 程 木曜日(月3回)

開催日程はこちらから→https://moms-nagoya.com/archives/category/news/schedule

◆時 間 14:15~15:00

◆対 象 50・60代~ 男女どなたでも

◆参加費
☆1回コース 1,500円(1回)
☆月3回コース 3,700円(月3回)
+年会費 700円(保険なしの場合)

◆持ち物 大判タオル(ヨガマット)、水分補給用飲み物、汗拭きタオル

◆講 師 桑原 かなえ 全米ヨガアライアンス(RYT200)

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール

◆その他 持病のある方は事前にご相談ください

ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/(WEB予約システム)