(金)肩こり腰痛改善ヨガ

つら~い肩こりや腰痛・・・
レッスン前にガチガチに固まっていた筋肉が、
ふんわりとゆるんで流れが良くなっていることを実感しましょう。
こまめに【ほぐす!】習慣づくりをお手伝いします。

◆日 程 金曜日(月3回)

開催日程はこちらから→https://moms-nagoya.com/archives/category/news/schedule

◆時 間 11:15~12:00

◆対 象 成人女性

◆参加費
☆1回コース 1,500円(1回)

☆月3回コース 4,000円(月3回)
+年会費 700円(保険なしの場合)

◆持ち物 大判タオル(ヨガマット)、水分補給用飲み物、汗拭きタオル

◆講 師 全米ヨガアライアンス(RYT200)桑原かなえ

◆会 場 イオンタウン名西2階 まちコミホール

ご予約はこちらから⇒https://www4.revn.jp/moms/(WEB予約システム)